背地里說人小話、說人壞話，其實(shí)是一種普遍存在的大眾心理現(xiàn)象；也可算是“社會(huì)比較”的結(jié)果。

人與自己相近的人去做比較時(shí)，除了找存在感，其間也有可能產(chǎn)生嫉妒情緒。

當(dāng)你有意無意地向周圍的人去展示自己的優(yōu)越時(shí)，你的下意識(shí)里，想獲得高人一等的動(dòng)機(jī)就顯露無遺。

即便你是默默無語，也可能就傷害到周圍的人，因?yàn)樗麄円恢痹诤湍惚容^。

你顯擺生活的行為本身也算是一種進(jìn)攻。

尤其是傷害到那些心比天高，命比紙?。蝗绻儆錾弦粋€(gè)“丫鬟命，公主心”的，那她反諷你的時(shí)候，你的日子就不得安寧了，乃至四面楚歌。

在中國文化里的家長里短，我們透過增廣賢文便可知道：“誰人背后無人說，哪個(gè)人人前不說人”。

只要我們有缺點(diǎn)，就有“壞話”讓別人來講。

我們沒辦法不活在別人的目光里，可是，我們也沒辦法只活在別人的目光里。

在生活當(dāng)中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有別人背著我們說我們的壞話的時(shí)候，我們每一個(gè)人心里面都會(huì)很不舒服。

當(dāng)我們知道別人背后講我們壞話的時(shí)候，我們心里面的不舒服，要怎么樣來面對(duì)？

我們常常聽到很會(huì)整理東西的人說“斷舍離”這三個(gè)字。

所謂的“斷舍離”，無非就是這個(gè)人在整理東曲的時(shí)候，作風(fēng)明快而果決。

他之所以能夠作風(fēng)這么明快就是因?yàn)?，他搞清楚這些東西是哪里來的，才知道它該往哪里去。

有些東西是至親好友送給我們的，我們覺得有保留的價(jià)值；有些東西是當(dāng)時(shí)基于瘋狂的念頭，隨便買下來的，這就不用保留。

我之所以提醒這些整理東西的原則就是因?yàn)?，我們?duì)于情緒也要有同樣的態(tài)度。

事實(shí)上，有一些人因?yàn)閾?dān)心別人講目己的壞話，活得小心翼翼。

可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些活得小心萬分的人，還是一樣，會(huì)被別人在背后講壞話。

也就是說，被講壞話這件事情是逃不掉的。

當(dāng)你被講壞話的時(shí)候，請(qǐng)你要理解，并不是在對(duì)“你”講壞話，而是別人必須講壞話不管是促進(jìn)仕交還是發(fā)泄倩緒。

只不過他們?cè)谥v壞話的時(shí)候，剛好用“你”來當(dāng)題材。

有些人會(huì)擔(dān)心，別人在背后講自己的壞話，會(huì)使自己的人設(shè)崩塌。

實(shí)際上，要對(duì)自己的人設(shè)有信心，我們的人設(shè)沒那么脆弱。

如果我們的人設(shè)只因?yàn)閯e人在背后講幾句壞話，就會(huì)崩塌的話，這個(gè)人設(shè)一定不是可靠的人設(shè)。

這個(gè)人設(shè)對(duì)我們來說，恐伯就會(huì)太勉強(qiáng)。

真是應(yīng)了那句話：你永遠(yuǎn)都不知道自己在別人嘴里有多少個(gè)版本。

比如有人通過一年的努力拿到了年終獎(jiǎng)，結(jié)果被人說他只會(huì)奉承領(lǐng)導(dǎo)，肯定走了后門；

比如有些姑娘因?yàn)閷?duì)方出軌選擇分手，到別人嘴里就變成了嫌對(duì)方?jīng)]錢、拜金主義；

又比如自己花了大半年的工資選擇出國旅游，最后就變成了被包養(yǎng)。

其實(shí)說個(gè)實(shí)話，當(dāng)你越強(qiáng)大，背后嫉妒、說你壞話的人也越多。

沒事的時(shí)候多聽聽別人口中的自己，真的比看大片還要刺激。

馬克吐溫曾經(jīng)說過：良好的教養(yǎng)在于隱藏我們對(duì)自己較佳的評(píng)價(jià)，以及隱藏我們對(duì)他人較差的評(píng)價(jià)。

但很多人往往都做不到。

一通未及時(shí)接聽的電話，一個(gè)未回復(fù)的短信，一句未被正確解讀的語言，說者無心正好聽者有意，都有可能造成被誤解的結(jié)果。

毫無根據(jù)的隨意揣測很可怕，但更可怕的是旁人不假思索的以訛傳訛。

人與人之間可怕的不是冷漠，不是有誤會(huì)，而是你不相信你看到的我，卻相信別人口中的我。

面對(duì)這樣的情況怎么辦？

肯定有很多人會(huì)選擇去解釋，但是請(qǐng)你相信我，輕易就相信那些謠言的人，你和對(duì)方解釋，對(duì)方也不會(huì)聽的。

有些根深蒂固的主觀印象并不是通過解釋就能解決的。

所以與其費(fèi)心費(fèi)力，不如做好自己該做的事，別管那么多。

這讓我想起楊千嬅在《奇葩說》中所說的一句話：“面對(duì)不必要的誤會(huì)，其實(shí)根本沒必要解釋，因?yàn)槌吻逍枰冻龅臅r(shí)間太多、代價(jià)太大，不如提升自己，用實(shí)力來證明自己比較有意義?！?/p>

想必很多人，都有被人誤會(huì)的時(shí)候。

這樣的時(shí)候，都會(huì)無數(shù)次的問自己，是不是自己哪里做的不夠好？

是不是自己做錯(cuò)了、說錯(cuò)了什么？

我總是記得一個(gè)比喻：如果別人對(duì)你的看法是一面鏡子，每個(gè)人都會(huì)被鏡子里的形象嚇壞。

我總是不大容易忽略別人的看法，因?yàn)閺男”容^虛榮。

可是人生經(jīng)歷告訴我，不能不改變這種羞澀和敏感，否則沒法活下去。

造謠一張嘴，辟謠跑斷腿，多在意自己，多關(guān)注自己，別管那些流言蜚語。

與其讓自己在這一段所謂的關(guān)系中患得患失，白費(fèi)心思向?qū)Ψ浇忉屪约旱目喑㈦y處，倒不如一句話不說默默前行。

那些聽信謠言，就認(rèn)定你是這樣的人，又有什么好解釋的呢？

很多時(shí)候他們自以為做出的公正判斷 ，其實(shí)往往都帶有自己的主觀色彩，他們會(huì)因?yàn)閯e人的一句話，一句評(píng)價(jià)，就輕易給我們貼上標(biāo)簽。

面對(duì)這樣的人，別著急解釋，甩給他一句：“如果你沒瞎，就別從別人嘴里認(rèn)識(shí)我?！?/p>